PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Kommunikationstraining:
Wie sagt es der Volksmund schon? „Durch’s Reden kommen die Leute z’amm.“ Aber…
Wie sage ich’s nur?
Systemische Brettaufstellung:
Eine andere Perspektive einnehmen…
ENTSPANNUNG und ACHTSAMKEIT
Autogenes Training:
Mit dem selbstgenerierten, entspannenden Zustand zur Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit…
Entspannungstraining:
Stress lass nach! Mit effektiven Entspannungstechniken kommen Sie richtig zur Ruhe.
Achtsamkeitstraining:
Konzentration auf den Moment und Verweilen im Hier und Jetzt. Welch eine Erleichterung!