Kommunikationstraining

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Begriff aus der humanistischen Psychologie und wurde von Marshall Rosenberg begründet. Sie bezeichnet zum einen die konkrete Kommunikationstechnik in vier Schritten und zum anderen eine innere Haltung, eine persönliche Einstellung im Umgang mit uns selbst und anderen. Die Methode der GFK mit ihren vier Kommunikationsschritten Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte, kann uns als Werkzeug im Kontakt mit anderen und mit uns selbst als Orientierung dienen.

Zusätzlich beinhaltet die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation, dass nur wir selbst Verantwortung für unsere Gefühle und Bedürfnisse haben.

Fällt das Wort Transaktionsanalyse (TA), denken viele zunächst an Banktransaktionen. Tatsächlich handelt es sich aber um eine Zusammenstellung sehr praxistauglicher Konzepte um Menschen und menschliche Beziehungen besser zu verstehen.

Transaktionsanalyse ist eine Theorie, die gut in der Praxis vermittelbar ist. Sie macht individuelle psychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, verstehbar und gestaltbar.  

Mit der klaren Zielsetzung der TA für menschliche Entwicklung, mehr Autonomie zu erlangen, gibt sie Orientierung. Durch ihr positives Menschenbild fördert TA echtes Miteinander und setzt auf förderliche Entwicklung.

Bei einer Transaktion geht es um den Austausch von Informationen zwischen den Ich-Zuständen von zwei Personen. 

Die drei Ich-Zustände sind:

das Eltern-Ich
das Erwachsenen-Ich und 
das Kind-Ich

In meiner Praxis gehen wir gemeinsam auf die Suche nach Ihren Kommunikationsmustern und finden neuen Wege mithilfe des Werkzeugs der gewaltfreien Kommunikation und Transaktionsanalyse.

Sie lernen zu erkennen, was bei Ihnen, bei Ihrem Gegenüber und während des Kommunikationsprozesses vor sich geht und wie Sie jeden dieser Bereiche entwickeln können.

Termine

Terminvereinbarung auf Anfrage.

Preise

Kommunikationstraining ist sowohl als Einzel- als auch Blockeinheit erhältlich.